DE VRAGEN VAN PROUST: JANNIE IJZENDOORN

Ze reiken je handige technieken aan in een opleiding, verbazen je met hun kennis van menselijke interactie, en motiveren je in je ontwikkeling en groei. Maar hoe goed ken je de trainers en coaches van Arcturus echt? Aan de hand van een selectie vragen uit de vragenlijst van Proust graven we dieper in hun ziel. Proust beantwoordde deze directe vragen ooit in een vriendenboekje, en geloofde dat ze de kracht hadden de ware natuur van een persoon te onthullen. Dat belooft!

Vandaag aan de beurt: Jannie Ijzendoorn. Jannie werkt voor Arcturus als gasttrainer in de module ‘Systemische opstellingen’ binnen het kader van de opleiding Transformative Life Coaching 2 (TLC 2).

Na haar opleiding Maatschappelijk Werk maakte zij kennis met NLP en raakte zo enthousiast dat ze begon met de opleiding tot Practitioner in NLP. Dat enthousiasme bleef en inmiddels is zij sinds 2001 internationaal gecertificeerd NLP senior trainster. Zij is eigenaar van het Nederlandse NLP-opleidingsinstituut Smara Opleidingen vlakbij Rotterdam. Daar geeft zij zelf ook trainingen en individuele therapie en coaching en begeleidt zij intervisiegroepen. Zij werkt o.a. voor Achmea, Radar Vertige, UWV, Gemeente Dordrecht en Second Care.

1. Wat is je huidige gemoedstoestand?

Ontspannen. Twee collega’s zijn bezig met het rooster voor de komende jaren en dat geeft rust. Fijn te merken dat ik steeds meer kan loslaten.

2. Wat is de kwaliteit die je het meest bewondert in een persoon?

Compassie, relativering, dankbaarheid en doorzettingsvermogen.

3. Wat vind jij één van je grootste verwezenlijkingen?

Mijn eigen ontwikkelingsproces, mijn groei en als gevolg daarvan Smara Opleidingen. Als kind opgegroeid in een gezin waar veel pijn, agressie, trauma en machteloosheid was. Ik heb gekozen voor de weg naar Heelheid en ben daar blij, trots en dankbaar voor.

4. Wie zijn je favoriete schrijvers?

Chaim Potok, Ken Wilber, Tommie Wieringa, Ken Follet, Haruki Murakami en nog velen. Ik houd heel veel van lezen en naast romans ook informatieve boeken. Prachtig boek vind ik “God is een werkwoord” van Rabbi Cooper.

5. Wie zijn je helden in het echte leven?

Voor mij is ieder mens een mooi verhaal. Helden vind ik mensen die ondanks omstandigheden die veel van hen vragen, toch blijven geloven in de liefde, gaan voor het leven, gaan voor verbondenheid, gaan voor ontwikkeling, blijven genieten van het leven: Nelson Mandela, Ingrid Schneider, Eric Schneider, Nick Vujicic, Stephen Hawking en nog velen.

6. Wat is je motto?

Zing, vecht, huil, bid, lach en bewonder!

7. Wat is bij jou een erg dominante eigenschap?

Alles zelf willen kunnen. Het gaat steeds beter om te vragen. Systemisch gezien is er sprake van parentificatie. Ik heb me lang verantwoordelijk gevoeld voor het welzijn van anderen en dat heeft er voor gezorgd dat ik het moeilijk vond om te delegeren.

Gaat steeds beter. Joepie!

8. Wat is je grootste angst?

Tsja, eigenlijk geen idee. Het enige dat ik voel, dat de mensen waarvan ik houd iets overkomt.

9. Welk talent apprecieer je het meest in je vrienden?

Betrouwbaarheid, eerlijkheid, humor, plezier hebben in het leven, uitdagingen aangaan, doorzettingsvermogen.

10. Welk talent zou je graag hebben?

Piano kunnen spelen en klassiek zingen.

11. Hoe zou je willen sterven?

Met dankbaarheid in mijn hart en verwonderd/bewonderd openstaan voor dat wat komt!

Jannie vindt het fijn om met anderen, individueel en in groepsverband, te ervaren hoe wij allemaal, onder andere door NLP, authenticiteit en autonomie kunnen ontwikkelen. Vanuit haar werk als trainer en therapeut draagt zij heel graag haar steentje bij aan het creëren van een liefdevolle samenleving.

Jannie specialiseerde zich als  Master NLP Trainer, Transpersoonlijke senior Coach en Counselor, therapeut, Familie-en Organisatieopsteller, Systemic Ritual faciliteerder, werken met Karakterstructuren, relatietherapie en Lichaamsgericht werken.

Benieuwd naar meer? Neem een kijkje op www.arcturus.be

Transformatie – een innerlijk schoonmaakproces

 

Je bent niet tevreden met hoe je leven verloopt. En je weet dat je zo niet verder wil. Hoe je dat gaat doen, weet je nog niet. Maar wat je al wel duidelijk is, is dat je geen herhaling van hetzelfde wil. Je wil niet dezelfde soort job, je wilt niet dezelfde soort relatie. Dit besef komt meestal door een groot verlies. Je geraakt je baan kwijt, je relatie wordt beëindigd, je krijgt een ziekte, … Je zit in een crisis en je beseft dat dit niet meer voor je werkt. Dit moment is dé start van je transformatieproces. Plotseling weet je dat je leven moet geleefd worden!

Daar sta je dan, aan het begin van een mooie, maar moeilijke reis. En wat nu?

Je weet waar je bent en je weet ongeveer waar je wilt geraken. Maar daar tussenin ligt een heel groot onbekend terrein. Je begint uit je oude fundament te stappen, dat niet meer voldoet, maar het nieuwe fundament is er nog niet. Wat volgt is dan heel wat onzekerheid.

Je moet in beweging komen, je aandacht verschuiven van de buitenwereld naar je binnenwereld en van je toekomst en verleden naar het nu. Oplossingen liggen niet in wat je al kent, want dan blijft alles zoals het was. Je moet leren vanuit je hart en je intuïtie te gaan leven en de antwoorden in jezelf te zoeken.

In deze fase van onzekerheid kunnen heel wat emoties naar boven komen, zoals angst voor wat er zal komen, woede over hoe het was of diepe eenzaamheid, verwarring of betekenisloosheid. De kunst is om er ruimte aan te bieden, ze te voelen, er contact mee te maken, zonder er een oordeel over te hebben of ze af te wijzen. Het zijn gevoelens die vaak je leven lang niet gevoeld konden worden. Je bent niet gezien, niet gehoord, niet gevoeld. Je kunt daar voor altijd verdrietig of boos over blijven, of die rol voor jezelf gaan vervullen.

Transformatie is niet-oordelend, zuiver aanwezig zijn vanuit je hart. Je emoties leren (h)erkennen en ruimte geven zodat ze je naar een diepere laag van je bewustzijn brengen en meer in contact komt met je ziel.

Tijdens dit proces kom je jezelf echt tegen. Je moet je eigen demonen gaan bevechten, heel krachtig en sterk, maar met liefde. Je demonen zeggen dat je niks waard bent, of dat je hier nooit meer uit komt. Ze willen dat je opgeeft, en toch weer terugvalt op hetgeen veilig en vertrouwd is, of dat je nog harder gaat werken om de liefde te krijgen die je verdient. Observeer ze, nodig ze uit in je bewustzijn. Het kan periodes opleveren van heel veel inzicht.

Soms kan deze fase je leiden tot een breekpunt. Je ontdekt opeens dat je ideeën over het leven niet waar zijn, of dat je mensen met je eigen afweersystemen hebt uitgesloten, of dat je zo hard hebt moeten vechten om je veilig te voelen. Dit besef kan je letterlijk helemaal door elkaar schudden. Je moet de dingen die je geen vreugde en voldoening geven elimineren uit je leven. Maar vaak is dat net je hele basis, alles wat je kent en waar je je hele leven lang al hebt op vertrouwd. Dit “loslaten” kan heel heftig zijn en dat is ok en nodig. Zolang je dit toelaat en niet oordeelt, mild voor jezelf bent en liefdevol naar jezelf kijkt.

Tijdens je transformatie kun je terecht komen in de zogenaamde ‘wachtstand’. Geen gemakkelijke fase. Je voelt je potentie, maar tegelijkertijd kan je ze nog niet manifesteren. Je kan je nieuwe bewustzijn nog niet vertalen naar de buitenwereld. Bekijk dit niet als stilstand. Al je nieuwe bewustzijn neemt de tijd om te ‘settelen’, in te dalen. Je begint te belichamen wat je hebt geleerd.

Dit vraagt heel wat moed. Je moet over de juiste middelen beschikken om te weten wat je moet doen om op een goede manier door de transformatie te gaan. Bij iedere stap moet je bewust leren kiezen. Ieder inzicht is een aanwijzing die je kan opvolgen. De nieuwe weg is meestal de richting die onveilig voelt, onbekend, of spannend. Wees er je eigen wegwijzer. En als er angst opkomt, geef die dan de ruimte (erken hem, voel hem), maar laat hem niet plaatsnemen op jouw bestuurdersplek.

Het is daarom heel erg belangrijk dat je de weg naar transformatie niet alleen gaat. Iedereen, zonder enige uitzondering, heeft hierin hulp nodig. Je omringt jezelf met diegenen die al een stapje verder staan in dit proces. Zij kunnen jou helpen je eigen kracht te ontwikkelen, je eigen autonomie te creëren, je eigen authenticiteit te eren. Essentieel hierin is dat je in verbinding komt met anderen, zonder afhankelijk te worden van hen. Een valkuil waar je steeds aandachtig voor moet blijven. Maar op de weg die je al hebt afgelegd, zal je jezelf en anderen, vanuit steeds meer liefde en hart kunnen helpen.

Vanuit ontwikkelingsperspectief geeft NLP ons de nodige tools om op de juiste, creatieve manier door de transformatie te gaan met een maximum aan vervulling, liefde en vrijheid.

Door bewust te blijven oefenen om vanuit je hart te leven, gaat je binnenkant meer en meer beginnen matchen met je buitenwereld. Je gaat aantrekken wat je het liefste wil.

Door je demonen onder ogen te zien, ontdek je waar je jezelf hebt tegengehouden. Door je hoofd, hart en je acties in lijn te brengen met het universum ga je creëren in plaats van overleven. En dan?

Dan begint er een nieuwe transformatie, waarin je weer dieper afdaalt en misschien weer dezelfde fasen doorloopt, maar dan anders. In ieder geval doe je het dan met meer liefde voor jezelf en meer vertrouwen in de uitkomst. En dat is de schoonheid van transformatie. Het is een oneindig proces, maar liefdevol en vanuit je eigen kracht!

 

door An Van Dessel

Tips Transformatie

Aan de slag met Transformatie

Transformatie, wat een moeilijk begrip. Hoe begin je daaraan? Hoe maak je zoiets concreet?

De start van een transformatieproces is vaak een crisis, een zwaar verlies, een diepe twijfel in je kern, een groot gevoel van “Ik wil zo niet verder”. Je wil veranderen, je wil anders in het leven staan, je wil liefdevoller naar jezelf kunnen kijken. Maar hoe doe je dat? Transformatie is een proces. Er is geen checklist die je kan volgen. Er zijn geen taakjes die je kan afvinken. Er is geen quick fix of handleiding die we je kunnen geven. Transformatie vraagt veel moed, doorzettingsvermogen en geduld. Maar vooral liefdevol naar jezelf kijken. En daar start je dus mee. Leren zonder oordeel er voor jezelf te zijn. Stap voor stap, dag per dag.

2 zinvolle manieren om naar transformatie te kijken:

  • Transformatie is een grote schoonmaak van de ziel en je hele bewustzijn. Je moet al je oude, onafgemaakte zaken opruimen. Je moet zelf de verantwoordelijkheid gaan nemen voor je eigen leven. Die macht mag je niet in handen geven van anderen. Als je leven een chaos is, als je steeds in dezelfde foute relaties komt, als je ontevreden ben over je werksituatie, dan moet je een innerlijke balans opmaken. Je moet hier bewust voor kiezen, zodat je harmonie en evenwicht kunt manifesteren vanuit je innerlijke.
  • Een persoonlijk ontwikkelingsproces op de juiste manier doormaken, kan je niet alleen. Iedereen, zonder uitzondering, heeft hierbij hulp nodig. NLP geeft ons de nodige tools om op de juiste, creatieve manier door de transformatie te gaan met een maximum aan vervulling, liefde en vrijheid.

Ontvang de oefening van de goede daad als basis voor je transformatieproces!

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Ik wens de tip over transformatie te ontvangen

SaveSave