Vakantie nemen, hoe doe je dat?

7 juli 2017

Het is weer die tijd van het jaar. We ‘trekken er even tussenuit’, ‘laden de batterijen op’, ruilen de routine in voor wat rust en ontspanning. Heerlijk is het. Maar hoe zou het zijn om dat vakantiegevoel structureel in je dagelijkse leven in te bouwen? Wat is daarvoor nodig?

 

Vakantie, eindelijk! Of bijna, laten we alvast aftellen. Zo hoorde ik een radiopresentator enthousiast bezig over een ‘aftel-app’. Die geeft je precies aan hoeveel dagen en uren nog tot je op reis kan vertrekken. Nee, die ga ik niet installeren. Maar een lijstje maken, waarom niet? Ik ga op reis en ik neem mee… een tas vol spullen, tandpasta, zonnecrème, een boek of twee. En een vol hoofd, dat ik daar, onder de palmbomen, wel leeg zal kunnen maken. Hoop ik.

 

Want dat is wat vakantie moet opleveren, toch? Rust, ruimte, adem. Vrijheid. Zelf kunnen kiezen. Niet op tijd moeten zijn, geen deadlines, geen verwachtingen in te lossen. Slapen zo lang ik wil, zoonlief tot de middag in pyjama laten spelen, of de hele dag, eten als we honger hebben, boodschappen doen tijdens ‘daluren’,… Wat een vrijheid! En dan op reis vertrekken. Genieten van elke minuut en de dagen wat langer laten duren. Knopje omdraaien. Die files naar en op de luchthaven, lawaaierige hotel- of campingburen, drukkende hitte, dat nemen we erbij.

 

Hoofd leegmaken

 

Of dat proberen we toch. Want dat hoofd leegmaken gaat precies toch niet vanzelf. Als ik niet oplet, wordt die vakantie gewoon een verderzetting van de dagelijkse drukte in een iets exotischere context. Net als in het moment aanwezig zijn, nog zoiets. Voor ik het besef tel ik op vakantie de dagen af tot we terug naar huis vertrekken. Niet als iets om naar uit te kijken, maar eerder vanuit ‘help, het is zo weer voorbij’. Niet denken aan maandagochtend over 14 dagen…

 

Vakantie laat ons even dromen van ‘het niet moeten’, van ‘het vrije leven’. Het is een lang verlengd weekend, een voorsmaakje van ons pensioen. Help! Moeten we echt nog zo lang wachten? Dan toch maar even lottokruisjes invullen. Hoewel, onderzoek toont aan dat lottowinnaars doorgaans toch ook niet de gelukkigste mensen op aarde zijn. Dus echt vakantie nemen, je echt ‘vrij van moeten’ voelen, vergt blijkbaar toch nog iets anders.

 

Aanwezig zijn in jezelf

 

Wat is daar dan voor nodig? Je zou het kunnen noemen ‘aanwezig zijn in jezelf’. Die rust, ruimte en vrijheid waar vakantie voor staat structureel organiseren in jezelf. Zoals in altijd, overal?

 

Zo ongeveer, maar hoe dan? Neem even de tijd om te luisteren naar jezelf, je innerlijke dialoog. Hoeveel ‘moetens’ hoor je op een dag, op een uur, elke minuut misschien? Wat moet jij allemaal? Van wie? Voor wie of voor wat, waartoe? Kies je daar wel voor? Geloof je dat echt? Wil je dat allemaal wel? Wat zijn andere opties en hoe creëer je die? Want die zijn er, ook al zie je ze misschien op die moment niet helder.

 

Geen spijt

 

Leren minder te moeten is een cadeau aan jezelf. Je eigen overtuigingen in vraag stellen. Wat geloof jij allemaal dat je moet of zou moeten doen? Is dat wel zo? Maakt het je gelukkig? Voel je je vrij in je eigen leven?

 

Een verpleegster in palliatieve zorg schreef onlangs een boek over datgene waar mensen het meeste spijt van hebben op het einde van hun leven. Met stip op 1 staat: ‘ik had meer naar mezelf moeten luisteren en minder naar anderen’. Het laatste moeten, in de onvoltooid verleden tijd. Spijt dat net te laat komt.

 

Dus hoe geweldig op reis gaan ook is, gun het jezelf de kunst te begrijpen om dagelijks met vakantie te zijn. Door het leven te durven leiden dat bij jou past en waar je zelf voor kiest. Met alle ups en downs die daarbij horen, maar het is dan wel jouw leven en niet dat van iemand anders. Geen spijt.

 

Zo wordt vakantie nemen geen ontsnapping uit een sleur, maar een nog grotere verrijking van je sowieso al rijke en vervullende leven. En dat maakt dan alvast één app op je telefoon overbodig. 🙂

 

Prettige vakantie!

 

 

Hilde Van Liefferinge werkt als NLP-trainer en loopbaancoach voor Arcturus Instituut voor NLP, Communicatie en Bewustzijnsontplooiing.

Interesse in onze opleidingen of coaching? Neem een kijkje op onze website www.arcturus.be.