Tips genieten
Aan de slag met genieten
‘Aan de slag met genieten.’ Het klinkt bijna als een tegenstelling. Toch is genieten iets wat een bewuste inspanning van ons vergt. Zou een dagje aan zee bijvoorbeeld niet veel ontspannender zijn wanneer we de verleiding kunnen weerstaan om op onze handdoek mentaal het to-do lijstje van volgende week te overlopen? Wordt lezen in de hangmat niet een miljoen keer fijner wanneer die ene dringende email of vervelende woordenwisseling zou stoppen met door ons hoofd te spoken? Volledig opgaan in het hier en nu: het is de moeite waard.
2 zinvolle manieren om naar genieten te kijken:
- Als een manier om jezelf de kans te geven simpelweg even te zijn.
- Als iets wat je meer en meer kan introduceren in je eigen bestaan. Tot slot hebben we gemiddeld 2740 vrije dagen ter beschikking in een mensenleven. Wat wil jij doen met die van jou?
